40岁后的女人温碧霞 & Cindy Crawford
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女人上了30岁，身材就走样，生了小孩更不用多说。那踏入了40岁，又会怎样呢？可以看一看东方的温碧霞以及西方的Cindy Crawford。
最近刚过了40岁的Irene温碧霞忙着拍摄她的写真集，拍摄地点在上海、杭州及香港。这次的写真集获出版商垂青的斥资逾百万，Irene以三点式泳装上阵，展示姣好身材。她说道这是自己生平第三本写真集，像电影《20．30．40》一样，每十年就出一次，最遗憾是二十岁那本自己没有保留，现在要找都找不到，所以这次无论怎样都要留一本，怎么说也是最后一次出写真。
而身为国际的超级名模Cindy Crawford，虽然是两个孩子的妈，但是身材还真保养的不错，看她最近在一艘游艇上，身穿一件性感比基尼站在甲板上，这位41岁的昔日超模怎样看都不像41岁吧？她曾经在一次采访中说："当我23岁的时候，其他女人可能会看着我说，'噢，她还没生过孩子呢。'但现在我生了孩子了，而且我知道怎样在生小孩后恢复原来的身材。事实上，与那时的我相比，现在的我对自己的身材更满意，因为我现在的身材是我努力保持住的。"
Cindy Crawford的秘诀是她坚持每天做两小时的普拉提(Pilates)练习、心脏练习和瑜珈。那40岁的温碧霞呢？秘诀又是什么？很多女艺人都爱练习普拉提或者瑜伽，只要身心愉快，人也年轻了吗？
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