八月 15, 2007
71岁谢贤的青春秘诀
由. michelle 将文章归档于 明星

谢贤身边人透露,他私下自创一套"浴缸强身操",据说这就是他老而弥坚的秘诀。"浴缸强身操"为一招两式,第一式是双掌撑浴缸底,双脚撑缸边做掌上压;第二式则在地下及浴缸边,双脚来回弹跳。向谢贤查证时,他称以前做100至200下,现在比较少了,偶尔才练习。
另外,他还说要养颜有术,饮食最重要,起床不会吃早餐,只饮橙汁和咖啡,直至3至4点才吃下午茶,晚上才会放任的吃。从来不会吃消夜,而早餐的橙汁还会加入冰糖燕窝饮用,还与谢霆锋同住时,也曾逼他一齐喝。有钱人可以喝冰糖燕窝,没钱的就拿雪饵来代替咯。
来源:新明日报
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谢霆锋 谢贤
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